ezgialadag Günlüğü, 16 Şub 21

ezgialadag Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yine 59’u göremedim🥲

60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2021:

1254 kcal

Yağ: 76,29g | Prot: 43,33g | Karb: 97,86g. Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Karisik Tost, Sütaş Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Ekşili Köfte. Aperatifler/Diğer: Tiramisu, Sütlü Kahve. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Olsun hayat uzun önünde uzun güzel bir süreç var 🙆‍♀️✨

16 Şub 21 üye tarafından: evrendekiyolcu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ezgialadag Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ezgialadag Günlüğü, 16 Şub 21

Yorum Gönder

ezgialadag Kilo Geçmişi