merry mel Günlüğü, 21 Şub 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2021:

1098 kcal

Yağ: 38,05g | Prot: 64,16g | Karb: 125,97g. Kahvaltı: Tesco Hot Cross Buns, Tea with Skimmed Milk, Alpen Cereal, Bananas . Öğle Yemeği: Cathedral City Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Mashed Potato (from Fresh), Tesco Cooked Chicken Breast Strips, Stir Fried Vegetables, Tea with Skimmed Milk. devamı için...

379 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

how are you doing merrymel? x

22 Şub 21 üye tarafından: amcq1982


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 21 Şub 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi