Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
All_Pain_No_Gainz
Günlük
22 Şub 21
All_Pain_No_Gainz Günlüğü, 22 Şub 21
All_Pain_No_Gainz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
57,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2021:
537 kcal
Yağ: 16,93g | Prot: 36,32g | Karb: 58,51g.
Kahvaltı:
Sabra Roasted Red Pepper Humus , Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Grilled Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) .
devamı için...
1964 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice...good job... keep up the great work!
22 Şub 21 üye tarafından:
Augusta888
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
All_Pain_No_Gainz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle