merry mel Günlüğü, 22 Şub 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

WEIGHT UP. I AM WORKING HARD TO LOSE IT. GONE TOO FAR 9LBS OVER WEIGHT IS A LOT FOR ME. 🙄😏🤔NO MORE🛌 MORE🚶‍♀️🚴‍♀️AND SOON THIS 🏊‍♀️. MEL

55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2021:

1017 kcal

Yağ: 19,28g | Prot: 62,38g | Karb: 148,44g. Kahvaltı: Bananas, Alpen Cereal, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Stir Fried Vegetables, Warren & Sons Cooked Chicken Breast, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Cox Apples, Nescafe Caramel Latte. Akşam Yemeği: Asda Baby Peppers, Mashed Potato (from Fresh), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Warren & Sons Cooked Chicken Breast. devamı için...

423 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Once pools open up again you will really notice it. I’m always totally knackered after a few lengths of a pool. Super exercise and doesn’t punish my knees like running either

22 Şub 21 üye tarafından: Wiggyjp

Mel! You will do it! Drink that water!!

22 Şub 21 üye tarafından: mincepiemuncher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 22 Şub 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi