moonsuun Günlüğü, 23 Şub 21

moonsuun Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyetisyenle 8. gün sonuç

67,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 15,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2021:

926 kcal

Yağ: 36,71g | Prot: 47,19g | Karb: 120,52g. Kahvaltı: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Mis Peynir Topları. Öğle Yemeği: Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Kabak. Akşam Yemeği: Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Marul, Zencefil, Havuç, Limon, Yoğurt, Portakal. devamı için...

Haftada 2,3 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻tebrıkler

22 Şub 21 üye tarafından: Tea_Mola


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

moonsuun Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

moonsuun Günlüğü, 23 Şub 21

Yorum Gönder

moonsuun Kilo Geçmişi