|
ALLAAAHH SEN BÜYÜKSÜN YARABBİİİİİİ💐💃🏾🧿
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 38,81g | Prot: 50,47g | Karb: 187,41g.
Kahvaltı: Turp, Marul, Balık Dünyası Somon Dilim, Siyah Zeytin, Haşlanmış Nohut. Akşam Yemeği: Portakal, Nar, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Çerezya Kuru İncir, Beyaz Leblebi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|