29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 38,86g | Karb: 100,30g.
Öğle Yemeği: Tahin Helvası, Karpuz, Pirinç Pilavı, Hünkar Beğendi. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|