Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
23 Şub 21
jeannieselby Günlüğü, 23 Şub 21
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nothing wrong with my heart, YAY!
Moving on to the vein specialist tomorrow. Fingers crossed.
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,2 kg
.
Geriye kalan:
34,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2021:
1945 kcal
Yağ: 86,00g | Prot: 38,10g | Karb: 259,60g.
Kahvaltı:
Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Bombay Potato Street Wrap, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews.
Akşam Yemeği:
Long John Silver's Malt Vinegar, Heinz Ketchup Packet, Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish.
Aperatifler/Diğer:
Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Panera Bread Cranberry Orange Muffin.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good news there. Prayers for you tomorrow as well.
23 Şub 21 üye tarafından:
Katsolo
Happy to hear that!
23 Şub 21 üye tarafından:
HCB
Good luck!
23 Şub 21 üye tarafından:
CynthiaDeal
Great news! I hope they can get to the cause of your pain so you can have some relief! 💛
24 Şub 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Nice drop! Congrats at md. Feels so good at Endocinologist when he is so pleased with my BG & A1C! A year ago it was all so bad. Best part of eating better & lost wt is health plusses. 🍀
24 Şub 21 üye tarafından:
SB 428
There you go one day at a time. Congrats on heart check. 😕🧐.
24 Şub 21 üye tarafından:
Judyrose1997
🍀 good luck
25 Şub 21 üye tarafından:
damablack13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle