24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 21,38g | Prot: 36,33g | Karb: 176,18g.
Kahvaltı: Taze Fasulye, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Akşam Yemeği: Pişmiş Yeşil Lahana, Aroma Kayısı Nektarı, Mısır Çorbası, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Lokum, Ülker Pötibör Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|