24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 94,52g | Prot: 131,04g | Karb: 273,84g.
Kahvaltı: America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie. Öğle Yemeği: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Pumpkin Cake with Icing, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Awesome...down, down, down.... :)
24 Şub 21 üye tarafından: Slow Meta
|
Wow Diablo, you’re almost there, I wish I was that close, my obese friend! They might as well say elephant, whale, well you’re lucky you’re almost a pig. I think measuring body fat and saying how much fat needs to be lost is the better way than being so close and calling someone obese. Stupid chart! Have a Happy Thursday anyway!😁
25 Şub 21 üye tarafından: Shrewdness
|
25 Şub 21 üye tarafından: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|