25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 72,73g | Prot: 68,40g | Karb: 141,61g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Süt, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası. Aperatifler/Diğer: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Kivi Meyvesi, Mis Tam Yağlı Ayran. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Endoplazmik Retikulum Kilo Geçmişi
|