|
Başarabilirsin💗
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 11,23g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı: Mayalı Ekmek, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Yeşil Çay, Muz. Öğle Yemeği: Ceviz. Akşam Yemeği: Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Kırmızı Lahana, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Elma, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Foreversign♡~° Kilo Geçmişi
|