27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 70,68g | Karb: 141,92g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Çökelek, Kızarmış Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Menemen, Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|