hrldfischer Günlüğü, 27 Şub 21

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wünsche allen einen schönen Samstag Abend 😊

102,7 kg Bugüne kadar kayıp: 49,3 kg. Geriye kalan: 8,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Şubat 2021:

486 kcal

Yağ: 10,42g | Prot: 90,03g | Karb: 6,78g. Kahvaltı: Nescafe Gold, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Salzgurken, Räucherlachs, REWE Stremellachs. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

🙋‍♀️🍀🌷

27 Şub 21 üye tarafından: schnorra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 27 Şub 21

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi