28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 63,59g | Prot: 59,40g | Karb: 186,56g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Чай, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Помидоры, Белая Дача Рукола. Aperatifler/Diğer: Виноград, От Палыча Десерт Муссовый с Малиной, Курага, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каждый День Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|