28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 52,56g | Karb: 131,83g.
Kahvaltı: İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Salatalık, Namet Hindi Füme, Kaanlar Kolot Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Kıymalı Karnabahar, Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Künefe, Party Baharat Çeşnili Mısır Çerezi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|