04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 22,23g | Karb: 29,01g.
Kahvaltı: Nimet Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|