05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 51,27g | Prot: 55,93g | Karb: 183,72g.
Kahvaltı: Çemen, Dost Yarım Yağlı Süt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Çemen, Kırmızı Lahana, Kırmızı Soğan, Havuç. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|