07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 80,72g | Karb: 259,15g.
Kahvaltı: Su, Hurma. Öğle Yemeği: Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Uno Roll Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Portakal, Armut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yukseller1510su Kilo Geçmişi
|