08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 154,64g | Karb: 158,16g.
Kahvaltı: Home Run Inn Meat Lovers Pizza, Sunkist Navel Orange, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Apples . Öğle Yemeği: Equate High Performance Protein Shake - Banana. devamı için...
|
Haftada 20,3 kg alıyor
|
Yorumlar
Hi Diablo, hope you and Princess and having a great start to your week 💪💪💪💪💪
09 Mar 21 üye tarafından: ocean_girl
|
Ha, Chris. So far so good Ocean, I hope yours is good as well!
09 Mar 21 üye tarafından: -Diablo
|
Must have been some good donuts? Pizza? Mexican? 😋😋😂😂
09 Mar 21 üye tarafından: wifey9707
|
chrisw77, let's not bring Buster into this.
09 Mar 21 üye tarafından: Les Girth
|
Donuts, pizza, cereal, etc. :P
09 Mar 21 üye tarafından: -Diablo
|
Wow that’s a LOT of donuts, pizza, cereal, etc lol. I’m not one to talk though as I had pizza for lunch and dinner today. IF just wasn’t in the cards today lol.
10 Mar 21 üye tarafından: peeperjj
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|