|
Odemler gitmeye basladi
kahvaltida;
5 zeytin
2 yumurta
kabuksuz salatalik
2 plak gong misir pirinc patlagi
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|