10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 14,43g | Karb: 153,38g.
Kahvaltı: Pankek. Akşam Yemeği: Karnabahar Graten. Aperatifler/Diğer: Pişmaniye. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arzuhazal3535 Kilo Geçmişi
|