hrldfischer Günlüğü, 12 Mar 21

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen schönen Start ins Wochenende wünsche ich 😊

101 kg Bugüne kadar kayıp: 51 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2021:

598 kcal

Yağ: 8,21g | Prot: 98,00g | Karb: 30,85g. Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous, Meine Metzgerei Rindergulasch . devamı için...

sabit kilo

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke schön, dir auch!

12 Mar 21 üye tarafından: sassi.68

Euch auch 🙋‍♀️

12 Mar 21 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 12 Mar 21

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi