Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
13 Mar 21
Debbie Cousins Günlüğü, 13 Mar 21
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
.
Geriye kalan:
40,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2021:
262 kcal
Yağ: 8,06g | Prot: 5,04g | Karb: 43,96g.
Aperatifler/Diğer:
Chocolate Eclair Cake - Sugar Free.
devamı için...
4058 kcal
Egzersiz:
TV Izlemek - 3 saat, Yemek Pişirmek - 10 dakika, Kitap Okuma - 9 saat, Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Dinlenme - 1 saat ve 40 dakika, Uyku - 10 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
There's movement!
13 Mar 21 üye tarafından:
HCB
👏👏👏👍🌺🌺🌺
13 Mar 21 üye tarafından:
Shrewdness
⭐
13 Mar 21 üye tarafından:
lonniehuffman
it's going down!! yes!
13 Mar 21 üye tarafından:
Sweet_Marie
Good job Debbie, I played with the dog today, it was a beautiful day.
13 Mar 21 üye tarafından:
Sarafinia
👋Debbie, this is good news🤙
13 Mar 21 üye tarafından:
acomandr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle