|
Ah ya yine başa döndük iyi mi 🤪
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 95,13g | Karb: 99,99g.
Kahvaltı: Fitpack Fitpack. Öğle Yemeği: Fitpack Fitpack. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Yayla Chia Tohumu, Fitpack Fitpack. Aperatifler/Diğer: Süt, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Fitpack Fitpack. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|