17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 5,92g | Prot: 14,68g | Karb: 59,89g.
Kahvaltı: Yoğurt. Öğle Yemeği: Elma. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|