19 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 66,41g | Prot: 74,36g | Karb: 17,18g.
Akşam Yemeği: Iceberg, Antrikot, Hellim. Aperatifler/Diğer: Dost Krema, Güzel Gıda Karnıyarık Otu Tozu, Badem Unu, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|