20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 73,19g | Prot: 49,28g | Karb: 9,89g.
Öğle Yemeği: Tereyağı, Yumurta, Avokado. Akşam Yemeği: Tereyağı, Yumurta, Kıyma. Aperatifler/Diğer: Viski. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|