-Diablo Günlüğü, 21 Mar 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2021:

2549 kcal

Yağ: 84,86g | Prot: 173,07g | Karb: 301,96g. Kahvaltı: Jarritos Pineapple Soda , Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Home Chef Al Pastor Pork Tacos. Öğle Yemeği: Nickles Italian Split Top Buns, Asparagus, Swiss Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Akşam Yemeği: Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Have a happy Sunday Diablo!👍

21 Mar 21 üye tarafından: Shrewdness

8هح

21 Nis 21 üye tarafından: bhdi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 21 Mar 21

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi