|
Ketoya yeniden dönüş yaptım kimler burda sayımızı bilelim :)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 98,11g | Prot: 51,74g | Karb: 16,65g.
Akşam Yemeği: Milkten Krem Peynir, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Zeytinyağı, Ispanak, Somon. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|