24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 21,36g | Prot: 37,65g | Karb: 48,31g.
Kahvaltı: Sade Krep. Akşam Yemeği: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Tavuk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|