26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 66,09g | Prot: 100,17g | Karb: 55,10g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Яйцо. Öğle Yemeği: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Весенние Овощи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Akşam Yemeği: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Global Village Смесь Карибская с Соусом. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar Tiramisu, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|