-Diablo Günlüğü, 27 Mar 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2021:

2492 kcal

Yağ: 102,51g | Prot: 181,72g | Karb: 247,99g. Kahvaltı: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Steak, Corn Tortillas , Tortilla Corn Chips, On The Border Tortilla Chips, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz), Dole Bananas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Öğle Yemeği: Peeps Marshmallow Bunnies, Apples . devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

5 miles later...

27 Mar 21 üye tarafından: HCB

All right!👏👏👏👍

27 Mar 21 üye tarafından: Shrewdness

This was before the jog so if I remained on point with the diet I would probably be in the 190s tomorrow but I need to eat extra tonight to have a good lift session tomorrow. I can't let my friend lift more than me. ;)

27 Mar 21 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 27 Mar 21

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi