Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
29 Mar 21
-Diablo Günlüğü, 29 Mar 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ready for the week.
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,6 kg
.
Geriye kalan:
6,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2021:
3136 kcal
Yağ: 144,99g | Prot: 161,68g | Karb: 340,73g.
Kahvaltı:
Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , 1% Fat Milk, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Navels Oranges , 1% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts , Quest Cookies & Cream Protein Bar.
Öğle Yemeği:
American Dream Nut Butter Monster Cookie, Oranges, Apples.
devamı için...
Haftada 13,3 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
A well timed gain. It alleviates the whole D. weighing less than d. thing. An exhibition of excellent judgment.
29 Mar 21 üye tarafından:
Les Girth
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle