31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 32,03g | Karb: 132,35g.
Kahvaltı: Menemen, Simit. Öğle Yemeği: Susamlı Simit, Tarhana Çorbası. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|