01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 111,17g | Karb: 210,15g.
Öğle Yemeği: Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Akşam Yemeği: Mcdonald's Acılı Tavuk. Aperatifler/Diğer: McDonald's Mcflurry Bonibon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|