|
Ketoya dönme vakti
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 89,84g | Prot: 39,39g | Karb: 70,22g.
Kahvaltı: Çilek. Akşam Yemeği: Karnabahar Graten, Ayran Çorbası. Aperatifler/Diğer: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|