esra çlk Günlüğü, 04 Nis 21

04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 11,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

37 kcal Yağ: 0,74g | Prot: 1,39g | Karb: 5,62g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esra çlk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.