06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 74,27g | Karb: 23,20g.
Öğle Yemeği: Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BellezzaBlogger Kilo Geçmişi
|