07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 201,77g | Prot: 73,62g | Karb: 5,60g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: VOONKA Kolajen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|