-Diablo Günlüğü, 08 Nis 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2021:

3663 kcal

Yağ: 139,53g | Prot: 150,66g | Karb: 459,56g. Kahvaltı: White Rice, Panda Express Orange Chicken, Oriental Doughnut, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor