Elfje69 Günlüğü, 10 Nis 21

Elfje69 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🥳🥳 Weer op zaterdag invoeren en wat een pret!! Exact een jaar later terug op m'n pré-corona gewicht 🧚🥳

74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2021:

1620 kcal

Yağ: 138,59g | Prot: 66,73g | Karb: 16,12g. Kahvaltı: Callebaut Chocolade Callets, 100% Cacao, Milbona Verse Slagroom, Ontbijt / TNF - Chocolademousse. Öğle Yemeği: Jumbo Rookkaas, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Akşam Yemeği: Olijfolie, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Grutto Wild Zwijn, Braadworst, Groente, Aardappelsalade van Oahn. Aperatifler/Diğer: Desserts / Keto - Panna cotta met aardbeiensaus. devamı için...

2006 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Whoeehooee💪🎉😘

10 Nis 21 üye tarafından: keto_danny

Yeahhhh 🥳

10 Nis 21 üye tarafından: Elfje69

🥳🥳

10 Nis 21 üye tarafından: @Kirsten

Woeeeeeeh! 🎉🎈

10 Nis 21 üye tarafından: Warrigeboel

Feestje 👊

10 Nis 21 üye tarafından: Yoo69

Nog eventjes een keto-feestje dan Yoo 😜 Nu ook maar even die laatste paar kilo eraf zien te jetsen 🤐

10 Nis 21 üye tarafından: Elfje69

Ach nog 2 weken😜

10 Nis 21 üye tarafından: keto_danny

Nehhh, ik trek er voor de zekerheid maar iets langer voor uit hoor. Ik wil eigenlijk naar de 70, en ik heb geen haast 🤷🏻‍♀️ (als het er vóór de zomer maar af is 🤣👙 ☀️)

10 Nis 21 üye tarafından: Elfje69

🎉🎉🎊🎊

10 Nis 21 üye tarafından: carolinequichou

🎉yuppy goed gedaan 😘

10 Nis 21 üye tarafından: AdinaSim

Mooi gepland Ellen 👍🏻😃 Och voor de zomer en geen haast 😂

10 Nis 21 üye tarafından: PeetjePuk

Toppie 👍

10 Nis 21 üye tarafından: annemiek rembil

🎉🎊whoetwhoet!!!

10 Nis 21 üye tarafından: smootylaatmaar

Knapperd!! 🤩💛

11 Nis 21 üye tarafından: NB56


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elfje69 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elfje69 Günlüğü, 10 Nis 21

Yorum Gönder

Elfje69 Kilo Geçmişi