|
Wünsche einer schönen Samstag Abend 😊
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 77,89g | Karb: 57,52g.
Kahvaltı: Käsekuchen ohne Boden. Öğle Yemeği: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Schnittlauch, Petersilie, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|