12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 11,30g | Prot: 8,00g | Karb: 21,10g.
Aperatifler/Diğer: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Starbucks Soya Caffè Misto (Tall). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|