12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 61,50g | Karb: 189,45g.
Kahvaltı: Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Miód, Delikate Twaróg Półtłusty. Öğle Yemeği: Miodownik Starolitewski, Herbata bez Cukru. Akşam Yemeği: Leclerc Bułka Paryska 🥖 300 g, Culineo Flaki Wołowe w Rosole. Aperatifler/Diğer: Truskawki, Winiary Galaretka Przezroczysta Winogronowy Smak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|