Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarah1950
Günlük
12 Nis 21
Sarah1950 Günlüğü, 12 Nis 21
Sarah1950 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
33,7 kg
.
Geriye kalan:
26,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2021:
853 kcal
Yağ: 60,17g | Prot: 66,73g | Karb: 10,80g.
Kahvaltı:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream.
Öğle Yemeği:
Butter (Salted), Shrimp, Cucumber (Peeled).
Akşam Yemeği:
Salmon, Asparagus, Butter (Salted).
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done!
13 Nis 21 üye tarafından:
HCB
I hate that you can't tag people on here or at least I don't know how! Thanks for the kind words! Glad to know I can bring a smile to you! Have a good rest of the week!
15 Nis 21 üye tarafından:
Joe Not Exotic
Have a Fantastic Friday Sarah!!! You’re about where I am and you’re doing GREAT!!👍🌺
16 Nis 21 üye tarafından:
Shrewdness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarah1950 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle