13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 70,09g | Prot: 78,87g | Karb: 27,49g.
Akşam Yemeği: Zeytin, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağı, Tereyağı, Kereviz, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Dost Krema, Badem Unu, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|