13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 99,49g | Prot: 47,77g | Karb: 124,68g.
Kahvaltı: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Мельница Хлеб Безглютеновый Зерновой, Friky Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Окраина Сосиски Венские с Сыром. Akşam Yemeği: Ледниковый Период Миндаль Жареный, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Paul Миндальный Круассан, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Окраина Сосиски Венские с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|