13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 14,46g | Prot: 22,72g | Karb: 111,15g.
Akşam Yemeği: Algida Gökkuşağı, Armut, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Et Haşlama, Pide Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|