bunnyss Günlüğü, 13 Nis 21

bunnyss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Aşırı bunaldım artık

59 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2021:

1841 kcal

Yağ: 78,98g | Prot: 56,90g | Karb: 228,84g. Kahvaltı: Berrak Acı Biber Turşusu , Kuru Kayısı. Akşam Yemeği: Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Vip Soğuk Kahve Latte, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Süt , Papağan Çekirdek, Ülker İkram, Ayva, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ramazan Pidesi, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Danone Danino Kahvaltı Zamanı, Mercimek Çorbası. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Yolun yarısından fazlasını geçmişsin pes etmek yakışmaz :)

13 Nis 21 üye tarafından: jsjssklsdldk

Moralim aşırı bozuk

13 Nis 21 üye tarafından: bunnyss

Valla benim de yolum uzun arada boşlayasım geliyor ama bu kilolarla da olacak iş değil canının çektiğini ye ama sürekli değil :) kendini çok mu kısıtlıyorsun

13 Nis 21 üye tarafından: jsjssklsdldk

tok karnına tartıldın tabi

13 Nis 21 üye tarafından: eminturkoglu8989

Mepo 3 4 postun altında gördüm seni aşırı rezil bi insansın

13 Nis 21 üye tarafından: jsjssklsdldk

pes etmek yok spora devam

13 Nis 21 üye tarafından: barbarbaba

yaparsın sen yaparsın

14 Nis 21 üye tarafından: www.merii450

Sağ olun arkadaşlar oruç sonrası tutamadım biraz ama dikkat etmeye başladım

14 Nis 21 üye tarafından: bunnyss

bunnyss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle